top of page
חמשת הכללים
1.
לחשוב
להבין מה הסיטואציה
להחליט האם אני בסכנה
להקשיב לתחושת הבטן
2.
לצעוק
להרים את הקול
לבלבל את התוקף
לקרוא לעזרה
3.
לברוח
לרוץ מהר
לחפש קבוצה של אנשים
לחפש מקום בטוח
4.
להגן
באם אין אפשרות לברוח
חשוב לדעת גם איך להגן על עצמך
5.
לספר
לא לשמור בבטן
להוציא החוצה - לא משנה למי
העיקר לספר
כל סרטוני הוידאו שלנו
All Videos
כל הקטגוריות
כל הוידאו
bottom of page